¿Adiós a los mitos?

Esperemos que no. Siempre recordaremos a los dos mejores jugadores que ha tenido el pádel: Juan Martín Díaz (46 a.) y Fernando Belasteguín (42 a.) Los cambios generacionales en el mundo del deporte, se suceden continuamente. Es ley de vida. Los deportistas veteranos necesitan un recambio. Ocurre en todos los deportes, el pádel no es una excepción.  … Sigue leyendo ¿Adiós a los mitos?

Rotura aductores del muslo. ¿Debe operarse R.Araujo?

Los músculos aductores del muslo y  cadera, son un grupo de músculos de la ingle que unen el pubis (rama isquiopubiana) con el fémur (diáfisis)  y funcionan para mover el miembro inferior hacia la línea media del cuerpo y rotar el muslo hacia adentro (girar internamente).  Una rotura del aductor es causada por una contracción … Sigue leyendo Rotura aductores del muslo. ¿Debe operarse R.Araujo?

Pistas de pàdel: Cesped y Lesiones

¿Sabes porqué las pistas de pádel tienen arena?   Se trata de arena de sílice.  Hay cuatro motivos principales: - Conseguir un bote más regular de la pelota. - Mejorar los desplazamientos de los jugadores, evitando resbalones  - Prolongar la vida útil del césped. Los filamentos se van aplastando y gastando. Su presencia mantiene verticales … Sigue leyendo Pistas de pàdel: Cesped y Lesiones

¡Nos veremos las caras! 

Por fin nos liberamos de las mascarillas…!nos veremos las caras! La obligación de llevar mascarillas en interiores , por culpa del Covid, se acabó el pasado 20 de abril 2022, justo después de Semana Santa. Se mantiene la obligación,  en los llamados entornos vulnerables, como transporte público, hospitales, centros de salud y residencias de mayores, entre … Sigue leyendo ¡Nos veremos las caras! 

Diplopia, Marc Márquez y Pádel

La lesión más complicada de Marc Márquez se llama Diplopía y le provoca: visión doble. Esto le impide hacer una vida normal, y competir encima de una motocicleta. Se trata de una alteración de la visión, que consiste en la percepción de dos imágenes de un mismo objeto al mirarlo. La Diplopía se produce a causa de un Estrabismo o trastorno … Sigue leyendo Diplopia, Marc Márquez y Pádel

Estas son las lesiones más habituales del pádel y así puedes evitarlas

Artículo Publicado en LA VANGUARDIA, LIFESTYLE, EJERCICIO Y SALUD POR MARGARITA PUIG 20/12/2019 ¿Empiezas o vuelves a jugar durante estas mini vacaciones? Conoce los riesgos de este ejercicio y cómo esquivarlos Las lesiones de los profesionales suelen deberse al sobre entrenamiento. La de los amateurs a la falta de técnica. Javier Zorrilla / EFE Lo bueno … Sigue leyendo Estas son las lesiones más habituales del pádel y así puedes evitarlas