La lesión más complicada de Marc Márquez se llama Diplopía y le provoca: visión doble. Esto le impide hacer una vida normal, y competir encima de una motocicleta. Se trata de una alteración de la visión, que consiste en la percepción de dos imágenes de un mismo objeto al mirarlo. La Diplopía se produce a causa de un Estrabismo o trastorno … Sigue leyendo Diplopia, Marc Márquez y Pádel →

El tema de las plantillas de los pie, siempre ha sido un tema controvertido entre los pacientes adultos. Siempre se ha asociado , el uso de plantillas, a la edad de crecimiento, en los niños. Pero, al igual que las ortodoncias dentales, también se prescriben al paciente adulto. Los pies son la parte del cuerpo … Sigue leyendo Plantillas….¿para qué? →

Artículo Publicado en LA VANGUARDIA, LIFESTYLE, EJERCICIO Y SALUD POR MARGARITA PUIG 20/12/2019 ¿Empiezas o vuelves a jugar durante estas mini vacaciones? Conoce los riesgos de este ejercicio y cómo esquivarlos Las lesiones de los profesionales suelen deberse al sobre entrenamiento. La de los amateurs a la falta de técnica. Javier Zorrilla / EFE Lo bueno … Sigue leyendo Estas son las lesiones más habituales del pádel y así puedes evitarlas →

Después  de cualquier experiencia traumática se produce un replanteamiento de objetivos. El año 2020 fue el de la resistencia al COVID; 2021 ha sido el de la reflexión y la aceptación, donde nos ha tocado mirarnos al espejo.2022 no sabemos qué nos deparará, pero se vislumbra como el año para seguir reconstruyéndonos. Quizá las calles … Sigue leyendo 2022: ¿Qué nos espera? →

Cada año se repite la misma historia: ¨Plaga de lesiones musculares¨, en los grandes equipos de la Liga de futbol española (R.Madrid, FC.Barcelona, At.Madrid….). También ocurre en ligas del resto de Europa y del mundo. Es curioso observar, que esto ocurre, cuando el equipo ha entrado en una dinámica de malos resultados. Cuando entra la … Sigue leyendo Cada año se repite la misma historia →

  La semana pasada leíamos en La Vanguardia y otros diarios, la noticia:  El club Arsenal FC, ficha a un jugador de 4 años. Se llama Zayn Ali Salman y se le conoce más como “el pequeño Messi¨. Me gustaría destacar la opinión de algunos Psicólogos deportivos.  Este fichaje es tóxico y se aparta de … Sigue leyendo  Zayn, el pequeño Messi  →

Los cambios generacionales en el mundo del deporte, se suceden continuamente. Es ley de vida. Los deportistas cumplen años y necesitan un recambio. Ocurre en todos los deportes, el tenis y el pádel no son una excepción.  En el mundo del tenis, tenemos algunos ejemplos actuales.  Edades de  tenistas actuales: R.Federer (40), R.Nadal (35), N.Djokovic … Sigue leyendo Cambio de ciclo →

La quinta ola del coronavirus en España es distinta de las cuatro anteriores. Ha ascendido con una velocidad inusitada, pero mayoritariamente en un grupo de población muy concreto: personas menores de 30 años. Por dos razones principales: el tipo de socialización más abierta, entre los jóvenes y la alta tasa de vacunación entre la población … Sigue leyendo El Pádel se sube a la Quinta ola →

Esta semana hemos leído en las redes, que la jugadora Mapi Sanchez Alayeto, sufre Esclerosis Múltiple (EM). Esclerosis, significa Endurecimiento patológico de un tejido (falta de elasticidad), principalmente se aplica a los vasos sanguíneos (arteriosclerosis) y al sistema nervioso. Se trata de una enfermedad crónica autoinmune, que afecta al sistema Nervioso (cerebro, médula espinal y nervios periféricos) … Sigue leyendo Esclerosis Múltiple y deporte →

Mis amigos, dicen que soy un pesado con el tema de la hidratación. Tienen razón. Hemos de recordar que nuestro cuerpo, se compone de un 60% de agua. Por lo tanto nuestra dependencia con ella, es vital. De ahí mi insistencia. Durante  el verano, con sus altas temperaturas, el agua se convierte en un gran … Sigue leyendo Uff, qué calor! →